文鳥は可愛いです!

我が家では文鳥が2羽います。 2017年の3月頃に 次女が小鳥を飼いたいと言い出して 妻に何がいいかな?と相談されました。 私が実家にいた頃、父が鳥が好きで いろんな種類の鳥を飼っていました。 今まで飼ったことがある鳥 […]

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川の道マラソンに落選しました

毎朝10kmと週末の土日は20kmずつ走っているのですが 年に数回、気に入ったレースだけは参加しています。 その中1つで超がつく、変態マラソン大会があります。 日本横断 川の道マラソン その名も「川の道」マラソン 距離は […]

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運動習慣の必要性について

妻が乳がんになって闘病中の時から 私は朝ランニングを日課にしています。 もうかれこれ6年です。 週1日の除いてほぼ毎日走ってます。 この寒い時期も走ってます。 きっかけ 以前記事にしていますのでこちらをどうぞ! &nbs […]

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妻の乳がんー妻の闘病中に困ったこと

妻が手術で入院中、自宅での闘病中、その後の入院などで 困ったこととかを書きたいと思います。 食事の用意 妻が闘病中はだいたいは義母が来てくれていたので 食事に関してはかなり助かりました。 義母が来れない時で妻が体調いい時 […]

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妻の乳がんートリプルネガティブ

手術が終わってから2週間後ぐらいに 主治医からの説明に病院に妻と行きました。 トリプルネガティブ 主治医から妻の乳がんのタイプはトリプルネガティブと説明された。 トリプルネガティブは乳がんの中でも一番たちの悪いがん。 進 […]

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妻の乳がんー抗がん剤治療中の食事

妻が乳がんの手術後、抗がん剤治療が始まったのですが 抗がん剤治療中の食事について書きたいと思います。 入院中に妻はインターネットで調べ 私は図書館で本をいくつか借りてきて その中で抗がん剤には食事療法が 重要だということ […]

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自分の生活習慣の改善

妻が乳がんを発症した2010年の翌年の 自分の健康診断で中性脂肪の値が230ありました。 正常値は149以下なので、とんでもない値でした。 そのまま放置しておけば300を越えて 糖尿病になる可能性も高いと健康診断後の医師 […]

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