お弁当ー里いも食べて肝機能改善 今日は里いもを使ったお弁当です。 年末年始はお酒を飲む機会も多いので肝臓が疲れ気味です。 さといも食べて肝機能を高めて乗り切りましょう! 今日のおかず ミニトマト 里いもと鶏ひき肉の煮物 ぶりの照り焼き いんげんとごま味噌和え 厚焼き卵 十六穀米 今回もごはんは十六穀米です。 子供達は嫌がりますがお弁当の時だけは身体のこと考えて 出来るだけ十六穀米にしています。 関連情報 お弁当ー作り置きで楽チンしています 今日は身体にやさしいお弁当 お弁当ーほくほくじゃがいもコロッケでビタミンC補給 ひじきと切り干し大根で貧血解消弁当 ツイート シェア はてブ Google+ Pocket feedly Line コメントは受け付けていません。 お弁当のおかずーいんげんのごま味噌和え 妻の乳がんー妻の闘病中に困ったこと